Kadınlara Özel
Resimlerle makyaj
3 Nis
Bir makyaj insanı ne kadar değiştirir.Bence çok ama çok değiştiriyor.Hani o doğal güzellik deriz ya,işte o güzellikle makyaj güzelliği arasındaki farkı ortaya bir de resimlerle koyalım.
Nokia 3710 Fold
31 Mar
Uzun süredir bayanlara özel bir yazı yazmıyordum.Fakat yine teknoloji imdadıma yetişti.Cep telefonu erkek için nasıl aksesuar ise bir bayan içinde aynı değeri taşır.Özellikle bayanlar uyuma çok dikkat ederler.Genellikle de cep telefonunda pembe renk tercihtir.Ne de olsa pembe telefonlar erkekler için üretilmiyor.Bu seferki konuğum nokia’nın kapaklı şık bir bayan telefonu var.
Cihaz 2.2 inç ekranla bizlere görüntü kısmını yansıtıyor.70 mb dahili hafızası ve 8 GB kadar micro sd hafıza kartı ile bellek paylaşım imkanı sunuyor.Cihazın kamera özellikleri 3.2 MP(2048×1536 piksel) LED flaş kamerası ile güzel anları ölümsüzleştiriyor.3710 Flod Bluetooth,Edge,3G,USB,Radyo,Nokia Maps gibi özellikleri de bünyesinde barındırıyor.Cihazın Konuşma Süresi Maks. 4 saat (2G), maks. 3 saat (3G).Cihazın siyah ve pembe rengi mevcut.Fiyatı ise 400TL.
Diğer resimler ve video yazının devamında… Devami >
Bu gıdalar bayanlar için
15 Mar
Sağlıklı yaşam denince akla ilk gelenlerden birisi sağlıklı beslenmektir.Bu konuya bayanlar daha çok hassasiyet göstermektedir.Gerek kadın hastalıkları olsun gerekse de inceliği ve zarifliği korumak için sağlıklı beslenmek bayanların daha çok dikkat ettiği konudur.Şimdi sıkı durun hanımlar,sizlere 6 gıdayı özellikleri ile birlikte sunacağım.
Düşük yağlı yoğurt
Henüz kanıtlanmamış olmakla birlikte, haftada üç ila beş kez tüketilen az yağlı yoğurdun kadınlarda göğüs kanseri riskini azalttığı yolunda görüşler var. Ayrıca uzmanlar yoğurtta bulunan faydalı bakterilerin (probiyotikler) insan sağlığına çok olumlu etkileri bulunuyor. Barsakları ve sindirim sistemini düzenliyor, rahatlatıyor. Ayrıca kadınlarda mide ülseri ve vajina enfeksiyonu risklerini azaltıyor.
Yağlı balıklar
Haftada iki üç kez yenebilecek bu balıklarda en yararlı unsur Omega-3 yağ asitleridir. Somon, sardalye vb. gibi balık çeşitleri, hücre zarını güçlendirdikleri gibi, kalp hastalığı, hipertansiyon, depresyon, eklem ağrısı gibi rahatsızlıklara karşı korunmaya katkıda bulunuyorlar.
Fasulye
Kadınların haftada en az üç dört kez yemelerinde büyük yarar olan fasulye protein ve lif açısından da son derece zengin bileşimleriyle, kalp krizi ve göğüs kanseri riskini azaltıyor. Ayrıca kadınlık hormonlarının dengeli ve istikrarlı olmasına katkıda bulunuyor. Uluslararası kanser araştırmalarına yer veren International Journal of Cancer adlı bilimsel makale dergisi araştırmacıların fasulye türlerinin ve mercimeğin göğüs kanserini önleyici etkileri olabileceğine dair bazı çalışmalar bulunduğunu duyuruyor.
Domates Devami >
Soğuğun Faydaları
5 Şub
Soğuğun Faydası mı var dediğinizi duyar gibiyim.Evet soğuğunda faydası var.Rabbim herşeyi bir amacı ile yaratmış.Soğuğun sadece zararı değil faydası da var.
İsterseniz sıralamaya başlayayım bu faydaları:
1-Eklem ağrıları
Kriyoterapi yani buz tedavisi olarakta bilinen bu yöntemle vücutta oluşan eklem ağrıları için buz torbası ile masaj uygulanır ve etkisini 20 dk içinde göstermeye başlar.Bu birinci faydası geçelim ikinciye. Devami >
Hiç kimçi yediniz mi?
17 Oca
Başlığı okurken o ne be dediğinizden eminim.:)Kimçi güney kore mutfağının en has yemeği.Hatta şöyle diyeyim; Korelilere kimçi diyin başka birşey demeyin.Peki nedir bu kimçi?Kimçi sebzelerden özellikle lahanadan yapılan bir tür yemek.
Kimçi tarifi:
-5 baş Kore lahanası
-2 adet beyaz turp
-1 demet su teresi
-2 demet yeşil soğan
-2 kase kırmızı toz biber
-4 yemek kaşığı tuz
-4 yemek kaşığı şeker
-5 diş sarmısak
-1 kök taze zencefil
-1 kase tuzlu karides suyu ve istenirse taze istiridye.
Hazırlanışı:
Lahanalar ikiye ya da dörde bölünür. Lahanalar tuzlanıp Devami >