Erkeklere Özel
Askere Gideceklere Birkaç Tavsiye
20 Eyl
Askere gidecek olanlara öncelikli tavsiye yanlarına az eşya almalarıdır.Üzerinizdeki sivil kıyafetten başka sivil kıyafet getirmeyin çünkü bu giysiler size sadece yük olacaktır.İç çamaşırlarınız ise haki rengi(asker yeşili) olmalı yoksa yenilerini almak zorunda kalırsınız.
Yanınıza öyle büyük çanta almayın,çokta küçük olmasın tabi orta boy bir çanta işinizi rahatlıkla görecektir.Çantanızın içinde ise rahat tıraş olabileceğiniz oynar başlıklı 2 veya 3 jiletli bir tıraş bıçağı ve pratik olarak kolayca kulana bileceğiniz tıraş köpüğü olmalı.Tabi traş sonunda kullanmak için kolonya ve kremi de unutmayın. Sakın yanınızda elektrikli tıraş makinesi getirmeyin.Diş fırçası ve macunu genelde acemi birliklerinde veriliyor ama siz yinede yanınızda yedek bir tane getirin. Tabi vücut temizliğiniz için gerekli şampuan, sabun, banyo lifini ve banyo havlusu. Acemi birliklerinde her hafta vücut temizliği ile ilgili kontrol var.
Kış aylarında eğitim sırasında eliniz ve yüzünüz çatlayacağı için koruyucu krem götürmenizdede fayda var.Ayakkabı boyası, dikiş kutusu, tırnak makası, elbise torbası, elbise askısı, banyo torbası gibi bir çok malzemeyi Acemi birlilerindeki kantinlerden temin edebilirsiniz.
Bunların yanında yanınızda kesinlikle bir telefon kartı götürün.Çünkü ilk günlerde telefon kartı bulmak çok zor oluyor.Bunun yanında elektronik aletler,ilaç,hap,yüzük ve kolye yasak.Kesinlikle yanınızda götürmeyin.
Erkeklere Özel Diyet Listesi
14 Ağu
Erkeklerin metabolizması kadınlara göre farklı olup bayanlar için uygulanmakta olan diyet programları bazen erkekler için geçerli olmayabilir. Bu nedenle erkekler için diyet programları düzenlenmiştir. Erkekler kadınlara göre daha kolay kilo verebilmektedir. Bunun nedeni erkeklerin bazal metabolizma hızı kadınlara göre daha yüksektir. Kadınları ise kadınlık hormonu ostrojen açısından erkeklere göre daha zengin olması erkeklere nazaran kas kütlelerinin daha az, yağlarının ise daha fazla olmasına neden olmaktadır.,
Erkeklere Özel Diyet Listesi: Devami >
Erkeklere Özel Dekorasyon Önerileri
14 Ağu
Erkekler evleri söz konusu olduğunda rahatlık, işlevsellik ve pratikliği ön planda tutuyor. Mekânlarında gereksiz kalabalıktan çok, nitelikli, doğru düşünülmüş fikirleri benimseyen erkekler, detayları azaltırken, kaliteyi yükseltmeye çalışıyor.
Yaşadıkları mekânlarda rahatlık, işlevsellik ve pratikliği ön planda tutan erkekler, ne yazık ki çoğu kez dekorasyon konusunda sınıfta kalıyor. İnovatif ve çok fonksiyonlu ürünleriyle dar mekânları maksimum düzeyde kullanım imkânı sağlayan Gaysan Mobilya’dan, ‘erkeksi ev’ yaratmak için bekâr erkeklere ilham verecek fikirler… Devami >
Bu starları ağlarken gördünüz mü?
27 Ara
Dünyaca ünlü starları ağlarken hiç gördünüz mü?Hani derler ya erkek adama ağlamak yakışmaz.Bence de hiç yakışmaz.
Erkeklerin kadınları mutlu etme sırrı
4 Ara
Bu paylaşıma yorum isterim arkadaşlar:)
1-Saçlarını okşa
2-Yücelt
3-Şımart
4-Gözlerinin içine bak,
5-Geleceğe ait planlar yap,
6-Dil dök
7-Yalvar,
8-Destek ol
9-Yemeğe götür
10-Ak merkeze götür
11- Devami >